intervallsträning !

OHYES, kan vi säga att det var. min första riktiga intervallsträning efter skadan gjord, kändes inte så jääättekul med kondition men knät gick bra. sen dom sista 20 minutrarna spela vi match mot u-laget. roligare det ;) heh! iallafall så sen skyndade vi oss ner till busstation där bussen stog och väntade på oss, eller rättare sagt körde hasse rally med oss för att hinna! vilken jävla tur vi ha hasse alltså, :)
nu sitter jag och mathilda och ska ta oss varsin dusch snart, och sen blire baaaraaaa o ta de lugnt :) inte helt fel efter en sån här träning.
imorgon blire nog en joggingtur, en lugn sådan, och kanske lite mys på stan? inte helt fel :)

nu ska ja dra, hoppas ni har det bra! PPUSSSSS&KRAM !

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0